•  
    ინტერნეტ სამზარეულო » რეცეპტები » ბოსტნეული » შემწვარი ბროკოლი ლიმონის ცედრით და პარმეზანით
    Camellia flowers art salon
    ინფორმაცია სტატიაზე
    • ნახვები: 4727
    • ავტორი: giojik
    • თარიღი: 23-02-2012, 09:58
    23-02-2012, 09:58

    შემწვარი ბროკოლი ლიმონის ცედრით და პარმეზანით

    კატეგორია: ბოსტნეული, სამარხვო კერძები

    შემადგენლობა:

    1 კბილი ნიორი, დაჭყლეტილი

    2 ს.კ. ლიმონის ცედრა

    ½ ჭიქა ზეითუნის ზეთი

    ½ ჭიქა პარმეზანს ყველი, ნახევარ–ნახევარი

    350 გრ ახალი ბროკოლი

    მარილი და პილპილი, გემოვნებით

    ½ ლიმონი

    მომზადების წესი:

    ღუმელი გავაცხელოთ 400℃–მდე. ჯამში ერთმანეთს შევურიოთ ნიორი, ლიმონის ცედრა, ზეითუნის ზეთი და ¼ ჭიქა ყველი პარმეზანი. ჯამში ჩავყაროთ ბროკოლი და კარგად გადავურიოთ.

    ლანგარზე დავაფინოთ ფოლგა, დავალაგოთ ბროკოლი, მოვაყაროთ მარილი, პილპილი და ¼ ჭიქა პარმეზანი. შევდგათ ღუმელში, 5წთ–ის შემდეგ ბროკოლი გადავატრიალოთ და გავაჩეროთ კიდევ 5 წთ–ი. მომზადებული ბროკოლი უნდა იყოს ნაზე, მაგრამ არა რბილი. ღუმელიდან გამოღების შემდეგ მოვაწუროთ ლიმონი. გემრიელად მიირთვით.

    თეგები სტატიაზე: ბროკოლი, პარმეზანი, ლიმონი, სამარხვო

    ძვირფასო მომხმარებელო , თქვენ საიტზე იმყოფებით როგორც არა დარეგისტრირებული მომხმარებელი.
    ჩვენ გთავაზობთ დარეგისტრირდეთ ან შემოხვიდეთ თქვენი სახელით.

    კომენტარების დამატება

    სახელი:*
    ელ-ფოსტა:*
    კომენტარი:
    შეიყვანე სურათზე მოცემული ტექსტი: *

    რეცეპტების არქივი

    მარტი 2016 (1)
    აგვისტო 2015 (2)
    აპრილი 2015 (2)
    მარტი 2015 (5)
    თებერვალი 2015 (2)
    ოქტომბერი 2014 (1)
    ^